Linaza dorada

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Linaza dorada

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Las semillas de lino dorado son un alimento fundamental en la dieta integral, que puedes consumir crudas, molidas o remojadas e incorporarlas a panes, repostería, zumos o ensaladas.

Compuesta por numerosos nutrientes y fibra, su consumo contribuye a una mejora de nuestra salud, favoreciendo también la mejora de la digestión. El lino dorado también ayuda a perder peso, regulando el apetito.

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Descripción

Información Nutricional

por cada 100 g de producto

Valor energético: 2236 KJ/ 534 kcal
Grasas 42,2 g
De las cuales saturadas: 3,7 g
Hidratos de Carbono: 28,9 g
De las cuales azúcares: 1,5 g
Fibra alimentaria: 27,3 g
Proteínas: 18,3 g
Sal: 0,0175 g
Vitamina B1: 1,6 mg (110%)*
Vitamina B6: 0,5 mg (24%)*
Calcio: 255 mg (26%)*
Magnesio: 392 mg (98%)*
Fósforo: 642 mg (64%)*
Potasio: 813 mg (23%)*
Zinc: 4,3 mg (29%)*
Cobre: 1,2 mg (61%)*

* % de la ingesta diaria de referencia de un adulto medio (8400 KJ / 2000 kcal)

Preparación

El lino dorado es un alimento ideal para cualquier tipo de dieta. COMO UTILIZAR: es ideal para tomar en ensaladas, yogures, infusiones, etc. Es muy apreciado en dietas vegetarianas, contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, de los músculos y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Información adicional

Peso N/D
Peso

250 G, 500 G