Linaza Marrón

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Linaza Marrón

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De sabor más suave que el lino dorado, las semillas de lino marrón poseen gran popularidad, ya que su alto contenido en fibras solubles, ayudan a la pérdida de grasa corporal por lo que suelen estar presentes en dietas de adelgazamiento. Esta fibra es beneficiosa para aquellas personas que padecen de estreñimiento.

Las semillas de lino marrón son ricas también en ácidos grasos omega 3 y omega 6, vitaminas del grupo B y proteínas vegetales y en minerales como el hierro, el fósforo, el magnesio, el potasio y el zinc.

Peso: 500 gramos.

SKU: 310011 Categoría:

Descripción

Información Nutricional

por cada 100 g de producto

Valor energético: 2236 KJ/ 534 kcal
Grasas 42,2 g
De las cuales saturadas: 3,7 g
Hidratos de Carbono: 28,9 g
De las cuales azúcares: 1,5 g
Fibra alimentaria: 27,3 g
Proteínas: 18,3 g
Sal: 0,075 g
Vitamina B1: 1,6 mg (110%)*
Vitamina B6: 0,5 mg (24%)*
Calcio: 255 mg (26%)*
Magnesio: 392 mg (98%)*
Fósforo: 642 mg (64%)*
Potasio: 813 mg (23%)*
Zinc: 4,3 mg (29%)*
Cobre: 1,2 mg (61%)*

* % de la ingesta diaria de referencia de un adulto medio (8400 KJ / 2000 kcal)

Preparación

De sabor más suave que el lino dorado. Es muy apreciado en dietas vegetarianas, contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, de los músculos y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. COMO UTILIZAR: es ideal para tomar en ensaladas, yogures, infusiones, con cereales, etc.

Información adicional

Peso 0.5 kg