Girasol

Home/Recetario/Girasol

Granola casera y fácil

agosto 29th, 2016|Girasol, Recetario|

Este plato te aportará todos los nutrientes de los frutos secos y semillas como las de girasol, calabaza o lino. Ingredientes 170 g. copos de avena 170 g. copas de arroz integral (u otro cereal, [...]

Empedrado de pipas

agosto 29th, 2016|Girasol, Recetario|

Ingredientes 200 g. de pipas de girasol en crudo sin tostar y peladas 35 g. de malta 25 g. de agua Elaboración Mezclar el agua y la malta y echar la mezcla sobre las pipas. [...]