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Semillas de sésamo con humus

septiembre 5th, 2017|Sésamo|

Hay varias formas de usar las semillas de sésamo en la cocina: para adornar platos, en las ensaladas, sobre las tostadas, en los yogures... Es un complemento ideal para la verdura, la carne o el [...]

Ensalada con semillas de quinoa

agosto 23rd, 2017|Quinoa|

¿Cómo te gustan las ensaladas? A nosotros nos gusta probar siempre nuevas recetas y echarle diferentes ingredientes para conocer nuevos sabores. En este caso vamos a hacer una ensalada de quinoa. Estamos seguros que repetirás [...]

Semillas de Sésamo con pollo rebozado

agosto 7th, 2017|Sésamo|

Las semillas de sésamo nos proporcionan mucha vitamina A, B y E, además de minerales como calcio, hierro, potasio… Tienen muchísimos beneficios. Vamos a ver alguno de ellos a continuación: Semillas de sésamo: beneficios Refuerzan [...]

Semillas de chía con yogur y fruta

julio 31st, 2017|Chía|

¿Quién no ha oído hablar de las semillas de chía? La chía se considera un superalimento que cada vez lo toma más gente. Estas semillas tienen muchos usos y se pueden echar a muchos platos. [...]

Ensalada de aguacate y quinoa

julio 24th, 2017|Quinoa|

Semillas de quinoa Las semillas de quinoa contienen muchas proteínas y proporcionan mucha vitamina E y C. Esta tipo de semilla es ideal para las dietas vegetarianas. Esta semana os proponemos, en nuestro recetario, una [...]

Semillas de Chía y hamburguesas de calabacín

julio 3rd, 2017|Chía|

Los dietistas aconsejan incluir frutas, legumbres, verduras… para llevar una buena alimentación. Pero a todo eso hay que añadir las semillas. Existe un amplio abanico de posibilidades en relación a esta materia: semillas de quinoa, [...]